Vajai Szabolcs

Rólam

Hogy mi vonzott a jógához? Őszintén? Nem vonzott, hanem vonszolt... A feleségem.

 

A rengeteg sport és az ülő munka „természetes” következményeként egyre merevebb lett a testem, lassan az előrehajlás a cipőfűző megkötéséhez is nehézséget okozott. Elkezdtek jönni a folyamatos apróbb sérülések, izomhúzódások és a rossz tartás miatti hátfájások. Szerencsére a feleségem elvonszolt életem első jógaórájára amivel szemben eleinte kézzel-lábbal tiltakoztam. Előítéleteim voltak úgy, hogy igazából nem is tudtam, hogy valójában mi az, hogy jóga. Az óra teljesen más volt, mint ahogy korábban elképzeltem. Mint kiderült, a hajlékonyság nem volt előfeltétel... következmény lett. Szinte az életemért küzdöttem végig, vagyis a merev testemmel „birkóztam”.

 

Aztán beszippantott, a gyakorlástól jött egy olyan szabadságérzet a testemben, amelyet előtte nem tapasztaltam. Folyamatosan, egyre jobban éreztem magam. Feltöltött és azóta is mindig feltölt energiával. Jól kiegészít minden más sportot. Ezért csinálom. Ilyen egyszerű. Persze mégsem, mert a testi feszültségek oldódásával jön minden más is. Kíváncsi vagy rá? Próbáld ki! Nincs mit veszítened! Bejelentkezés: 06 30 986 6958

Végzettségeim

Okleveles jógaoktató – Magyar Jóga Akadémia

Jógaterapeuta - Magyar Jóga Akadémia

Bene Máté Zoltán - Gerincterápia jógával

Bene Máté Zoltán – A gerinc és az ízületek összefüggései

 

Folyamatban lévő képzés

Iyengar Jóga Oktatóképző – 2016-2019

 

Tagság

Magyar Iyengar Jóga Szövetség

 

Bővebben

Vissza

Elérhetőségünk

Címünk:

8230 Balatonfüred, Lóczy Lajos utca 50.

 

Telefon:

Gina: +36 30 957 7360

Anikó: +36 70 292 9525

 

Email:

mindegyjoga@gmail.com